Beteendebanken hjälper dig att investera i träning och aktiviteter som främjar hälsa och välfärd för hästar.
Jag är beteendevetare med vidareutbildning och bred kompetens inom inlärningspsykologi och beteendeanalys.
Jag är även diplomerad hästmassör (Axelssons Animal Massage School) samt Ridledare för islandshäst (SIF).
Men en lång erfarenhet av islandshästar och ett gediget intresse för takt- och gångartslära och biomekanik kan jag hjälpa dig att utforma din träning på ett genomtänkt och hållbart sätt.
.jpg?etag=%223d0cc8-67042642%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=1086%2B1629&extract=355%2B0%2B731%2B908&quality=85)
Objektiv rörelseanalys; Sleip
Objektiv rörelseanalys görs med ett AI-verktyg som registrerar hästens rörelsemönster i trav och kan identifiera asymmetrier i rörelsemönstret.
Rörelseanalysen ger ett ”biomekaniskt hovavtryck” som ger information om hur just din häst rör sig för att få ett bra underlag för träning och friskvård.
Analysen hjälper oss att se hur hästen svarar på träning samt att tidigt kunna identifiera förändringar i rörelsemönstret.
Tjänsten är dessutom bra verktyg under rehabilitering eller efter en identifierad skada för att hålla koll på framsteg eller bakslag.
Du kan läsa mer om analysverktyget här: www.sleip.com
Pris rörelseanalys Sleip: 550 kr
Baslinjeregistrering (tre tillfällen med ca 4 v mellanrum: 1350 kr
I priset ingår filmad rörelseanalys, genomgång av resultat, dokumentation samt milersättning (vid restid över 5 mil tillkommer milersättning)
Kväll efter kl 18 samt helg, 125 kr i tillägg
Hästmassage
Regelbunden massage ger hästen möjlighet att använda sin kropp på rätt sätt. Massage bidrar till att muskler och senor blir smidiga, att rörelserna blir fria och att kroppsuppfattningen blir bättre. När hästen använder kroppen rätt minskar risken för överansträngning och skador.
Muskelutvecklingen förbättras, immunförsvaret stärks och hästen blir mer harmonisk.
När hästen sätts igång efter en skade- eller viloperiod kan massören ge värdefull feedback på träningen samt upptäcka tidiga tecken på överansträngning. Regelbunden massage ger hästen:
Jag är diplomerad hästmassör och medlem i NHMF; Nordiska hästmassörers förbund.
Pris hästmassage: 550 kr
I priset ingår helkroppsmassage, förslag på övningar du kan göra själv, dokumentation samt milersättning (vid restid över 5 mil tillkommer milersättning).
Kväll efter kl 18 samt helg, 125 kr i tillägg
Kinesiotejpning/sporttejpning
Kinesiotejp är en elastisk sporttejp som stimulerar till ökad blodgenomströmning och syretillförsel genom att klistret i tejpen suger tag i hårstråna och ger huden ett lyft. Lyftet sker via hårstråna när den inte appliceras direkt på huden.
Det som gör kinesiotejp lämpligt för dagligt bruk är dess elastiska egenskaper som möjliggör att leder och muskler kan fortsätta röra sig utan att störa blodcirkulationen. Tejpen kan sitta flera dagar utan att behöva bytas och har använts under flera decennier för att behandla idrottsskador och smärttillstånd på människor.
Kinesiotejpen kan ha flera olika användnings-områden, som tex:
Pris kinesiotejpning: 350 kr
Kinesiotejpning och massage: 650 kr
I priset ingår tejp, dokumentation samt milersättning (vid restid över 5 mil tillkommer milersättning)
Friskvårdskonsultation
Boka in en friskvårdskonusultation där vi går igenom din hästs aktuella status och diskuterar lämpliga aktiviteter för hållbarhet och hälsa.
I konsultationen ingår:
Pris friskvårdskonsultation: 650
Ridrädsla/mental träning
Behöver du hjälp med att hantera ridrädsla eller att komma vidare i din träning?
Jag har grundläggande psykoterapiutbildning i KBT och lång erfarenhet av jobba med oro, ångest och personlig utveckling.
Jag hjälper dig på distans via digitala möten där vi pratar om målsättning, hinder och strategier för att komma vidare i din träning.
Pris per session: 550 kr (första konsultation 350 kr)
Copyright © Alla rättigheter förbehållna
___serialized1.jpg?etag=%22185afa-6708b28d%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=2500,1540&quality=85){kind=link}